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睡不好、睡不著怎麼辦？醫師介紹不用吃藥，幫助入睡的方法

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你一定很好奇為什麼非變性二型膠原蛋白近期這麼熱門，甚至應用在好多商品上，而且許多運動員、健身者、登山客與長輩對於補充非變性二型膠原蛋白更是每日必備。

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非變性二型膠原蛋白 關節保養推薦 BHK's二型膠原蛋白有效嗎? 保護關節的保健食品

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魚油是從魚的脂肪中萃取出來的油脂，富含豐富的Omega-3脂肪酸；魚油是許多人吃保健食品的首選，傳說中魚油對人體的幫助很廣泛，如 ：銀髮族的安心照顧、上班族防範失焦、成人調節行動力的不適等等，甚至還能好聰明、好牢記、好反應、好心情。

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