日本曾經做過一份問卷調查,結果顯示,無論男女都十分在意異性嘴裡的氣味;壞口氣是社交的一大阻力,但糟糕的是,我們很難發現自己嘴裡的臭味。
許多人以為嘴巴有異味是因為飲食、火氣大、清潔不當造成,事實上異味的成因不只這些,以下帶你了解異味的可能原因,以及如何從根本解決氣味,養成清新口氣!
❤ 壞口氣自己聞不到?3招簡單自我檢查
由於人體嘴部的結構,我們不一定能聞到自己口中產生的氣味,可以用以下3種方式進行臭味的自我檢測:
- 舌頭舔手腕或手背,等口水乾掉後再聞看看是否有異味
- 雙手合攏包住嘴巴和鼻子,往手中哈氣,並聞看看有無臭味
- 使用牙線或牙籤後,可聞一聞是否有異味
❤ 壞口氣、異味如何產生?
異味有90%是由口中問題產生,包括疾病、衛生習慣不好,以及攝取味道較重的食物;特別是嘴巴內部屬於無氧環境,很適合壞菌生存,而前面提到的幾種狀況,又會助長壞菌在口中過度生長,產生硫化物、生出臭味。
其餘10%的異味則可能來自身體其他疾病發出的警訊,若是日常很注重口腔衛生,卻還是異味纏身,建議多留意身體是否出現其他症狀,並即時就診檢查。
❤ 為什麼要補充淨口益生菌?
對於有異味困擾的人來說,飯後刷牙,使用漱口水、口香糖、清新噴霧雖然可以去除味道,但這只能獲得暫時的效果;而補充益生菌可以改變細菌叢生態,維持菌態平衡,從根源去調理嘴巴內部的好菌環境,更有利於養成清新口氣。
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- 選用具文獻支持的專利菌種,如:美國專利乳雙歧桿菌HN019
- 複方添加淨味成分,如:日本柿子萃取(具3項除臭專利)
- 清新草本增添口氣芬芳,如:薄荷、黑醋栗
- 木醣醇維護口中健康
❤ 消除口中異味,你還可以這樣做!
- 早晚確實刷牙清潔
- 飯後刷牙或使用牙線清潔牙縫
- 多喝水,保持口腔濕潤
- 少吃大蒜、洋蔥、酒類等產生異味的食物
- 定期看牙醫、洗牙
❤ Q&A|BHK's 益菌淨口錠
Q:BHK's 益菌淨口錠 食用方法?
A:每次1粒,含於口中食用,使口氣芬芳。推薦於飯後及重要場合時食用。
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