BHK's 無瑕机力

最近小編假日去逛菜市場時發現

夏天真的有好多水果可以選擇喔

不知道大家比較喜歡吃什麼水果呢?

編編因為工作的關係來到台中~~

自己在外面租房子

所以還是會礙於怕買太多自己銷不完

常常在水果攤前理性分析要選擇哪種水果比較能久放或是比較快吃完~~

相信大家很常可以聽到一個口號

【蔬果五七九、健康人人有】

主要就是建議

12歲以下的兒童一天攝取5份蔬果

12歲以上的女性一天攝取7樣蔬果

12歲以上的男性一天攝取9樣蔬果

以前編編在家裡和爸爸、媽媽住時

因為小編老媽都會認真督促小編多吃蔬菜水果

所以老實說~

編編以前對這種數字沒什麼感覺

直到!!!!

編編一個人住，加上工作後常常三餐都要在外面解決

才發現攝取蔬果不再那麼容易了!!!

有了這個自覺後~

編已經有一陣子會早起切水果帶來公司

前幾天偶然和好朋友聊到這件事沒想到她聽了滿是羨慕

編的好朋友也是自己住~~也想要天天吃蔬菜水果~~

但她因為要跑業務常常在外面奔波

很怕水果放車上會壞掉

編編自從來到BHK's團隊後

不知不覺越來越重視身體保健，也會開始攝取這方面的知識

所以就立刻推薦編的好友試試我們的植萃酵素

植萃酵素裡富含了多種酵素

像是對消化有很大幫助的鳳梨酵素、木瓜酵素

還有我們常常沒辦法攝取足夠的綜合蔬菜粉

都是三餐在外的我們很好的補給品

相信大家都知道蔬菜水果對我們身體的健康有多重要~

老實說~編偶爾也會爬不起來切水果

加上有時候就是那麼剛好

一個禮拜有不同的約

所以就吃了很多烤肉、炸物等等

這時編也會補充酵素

做足體內環保~也可以幫助消化喔~

植萃酵素點這→ bit.ly/2ag1rVc

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謝謝你的收看~我們下次再見。 

BHK’s 6 號保養師 . Six